Como é a hipertensão arterial tratada

16 maio 2017 Cuidados, Plano de saude , , , , , , , , , , , , ,

Como é a hipertensão arterial tratada

Não há cura para a pressão arterial elevada. Mas o tratamento pode reduzir a pressão arterial que é muito alta. Se for leve, a pressão arterial elevada pode às vezes ser trazido sob controle, fazendo alterações em um estilo de vida mais saudável.

Como é tratada a pressão arterial elevada?

Seu médico irá criar um plano de tratamento para você. Seu plano de tratamento será baseado nos resultados de seus testes, o seu exame físico e em suas necessidades individuais.

Fazer escolhas de estilo de vida saudável é uma parte importante do tratamento. Ele pode ajudar a trazer a pressão arterial elevada sob controle. Isso pode incluir a perda de peso extra, comer refeições com menos gordura e sal, limitando o álcool a não mais de dois drinques por dia para homens e uma bebida por dia para a mulher, e iniciar um programa de exercício físico regular aprovado pelo seu médico. Se você é um fumante, seu médico irá aconselhá-lo a parar. Fumar aumenta o risco de complicações como ataques cardíacos ou derrames.

Medicamentos também podem ser necessários para obter a sua pressão arterial sob controle. Existem muitos medicamentos eficazes para a pressão arterial elevada. Às vezes, pode ser necessária uma combinação de diferentes medicamentos. Estes medicamentos devem ser tomados com as instruções, mesmo se você estiver se sentindo bem. Isto é porque a pressão arterial elevada é prejudicial, mesmo quando se provoca nenhum sintoma.

Terei que seguir uma dieta especial?

Se você estiver com sobrepeso, o seu médico pode querer que você a perder peso. Além disso, a maioria dos profissionais de saúde recomendam uma dieta que é baixa em gordura e sal, como parte do tratamento para pacientes com pressão arterial elevada. Especiarias e ervas pode ser usado em vez de sal para dar sabor aos alimentos.

Seu médico pode encaminhá-lo a um nutricionista profissional que irá ajudá-lo a aprender mais sobre comer os alimentos certos nas quantidades certas para ajudar a controlar a sua pressão arterial. Se você tem doença renal ou diabetes, você não deve fazer mudanças em sua dieta sem falar com seu médico.

O que mais devo fazer para ajudar a controlar a minha pressão arterial?

Você pode ajudar a si mesmo, fazendo o seguinte:

  • ter exames médicos regulares
  • tome todos os medicamentos conforme as instruções, mesmo se você estiver se sentindo bem
  • seguir as recomendações do seu médico sobre dieta e exercício
  • parar de fumar, se você é um fumante
  • evitar beber mais do que uma onça de álcool por dia
  • se toda a sua família envolvidos em seu plano de cuidados

Não hesite em falar com seu médico se você tiver dúvidas ou problemas. Se você cooperar com seu plano de tratamento, você pode manter a sua pressão arterial controlada e ajudar a prevenir complicações graves.

E se o meu medicamento provoca efeitos colaterais?

Você deve relatar quaisquer efeitos secundários, tais como dores de cabeça, tonturas, cansaço, palpitações, inchaço do tornozelo, problemas com a sua vida sexual, etc., para o seu médico. Pode ser possível alterar a dose do seu medicamento ou encomendar um medicamento diferente que pode funcionar melhor para você.

[accordion title=”” open1st=”0″ openAll=”0″ style=””][accordion_item title=”O que provoca a pressão alta”]

Você sabia que um em cada três americanos adultos tem pressão alta? Esse número pode surpreendê-lo. De acordo com um relatório da American Heart Association, a pressão arterial elevada contribui para cerca de 1.000 mortes por dia. Por esta razão, é importante ter sua pressão arterial verificada regularmente – e começar o tratamento se você tem pressão arterial elevada. (1)

O que faz com que a pressão arterial elevada?

As causas exactas da pressão arterial elevada não são conhecidos. No entanto, algumas coisas podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento, incluindo:

  • fumador
  • Estar acima do peso
  • A falta de actividade física
  • Muito sal na dieta
  • Beber muito álcool (mais de 1 a 2 bebidas por dia)
  • A idade avançada
  • A história familiar de pressão arterial elevada (hereditariedade)
  • Race (afro-americanos têm pressão arterial elevada com mais freqüência e mais severamente do que americanos brancos)
  • Tendo em doença renal crónica

as crianças podem começar a pressão arterial elevada?

Sim, embora a pressão arterial elevada é menos comum em crianças. exames regulares da pressão sangüínea deve começar durante a infância e continuar ao longo da vida.

Como posso saber se tenho pressão alta?

A maioria das pessoas com pressão arterial elevada não têm quaisquer sintomas. Você pode ter a pressão arterial elevada durante anos sem saber. Por este motivo, é muitas vezes chamado de “assassino silencioso”. A única maneira de descobrir se você tem pressão arterial elevada é tê-lo verificado regularmente. Seu médico irá verificar a sua pressão arterial durante as suas visitas ao consultório. Todos – crianças e adultos – deve ter verificações de pressão arterial normais.

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Saúde do Coração Dez dicas para manter seu coração saudável

16 maio 2017 Cuidados , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Saúde do Coração: Dez dicas para manter seu coração saudável

As pessoas com doença renal ou insuficiência renal estão em risco de doença cardíaca. Na verdade, é muito comum. Estas dez dicas podem ajudar a diminuir o risco de contrair doenças cardíacas -ou ajudar a manter a doença cardíaca se agrave.

Dica 1: Controle de açúcar no sangue se você tem diabetes 

  • Verifique se o seu nível de açúcar no sangue tão frequentemente como seu médico recomenda
  • Siga seu plano de tratamento de medicamentos, dieta e exercício
  • Pergunte ao seu médico sobre quais medicamentos para diabetes são melhores para você. Alguns medicamentos podem ser melhor do que os outros quando você está em diálise

Dica 2: controle da pressão arterial alta

  • Tome todos os seus medicamentos de pressão arterial como instruído. Alguns medicamentos chamados inibidores da enzima conversora da angiotensina e bloqueadores dos receptores da angiotensina ajudar a proteger os seus rins e coração. Pergunte ao seu médico sobre estes se você não levá-los agora.
  • Pergunte ao seu médico o que sua leitura da pressão arterial deve ser. Para muitas pessoas, deve ser inferior a 140/90 antes do seu tratamento e menos de 130/80 depois.
  • Siga os seus limites (sal) de fluidos e de sódio para manter extra fluido se acumule.
  • A sua dieta não deve incluir mais de 2000 mg de sódio diárias (ou 5 gramas de sal de um dia).
  • Fale com seu nutricionista uma vez por mês.
  • Pergunte a sua equipa de cuidados de diálise se as seguintes etapas podem ajudar a prevenir o acúmulo de fluido:
    • Aumentar a remoção de fluidos durante a diálise (chamado ultrafiltração )
    • Mais longo ou mais tratamentos de diálise frequentes

Dica 3: Reduzir níveis elevados de colesterol

  • Certifique-se de ter um exame de sangue anual para o seguinte:
    • Colesterol total
    • lipoproteína de baixa densidade (LDL) colesterol “ruim”
    • lipoproteína de alta densidade (HDL) colesterol “bom”
    • triglicerídeos
  • Pergunte ao seu médico quais são seus objetivos de colesterol deve ser. Se os seus níveis não estão na faixa saudável, você deve:
    • Seguir uma dieta de baixa gordura
    • Aumentar a atividade física
    • Pergunte sobre um medicamento para ajudar a reduzir o colesterol, se necessário

Dica 4: Siga uma dieta saudável

  • Coma alimentos pobres em gorduras saturadas e colesterol
  • Limitar alimentos ricos em fósforo como lácteos, nozes, sementes, feijões e as ervilhas secas e refrigerantes escuros. (Veja a dica Coração # 7).
  • Fale com seu nutricionista sobre como obter o direito quantidade de proteínas e calorias para manter um peso saudável.
  • Aumentar os alimentos que são ricos em ácidos gordos ómega-3 de coração saudável, tal como salmão, linhaça, soja, nozes e óleo de canola.

Dica 5: aumentar a atividade física

  • Pergunte ao seu médico se você precisa de fisioterapia primeiro a melhorar a sua força e resistência antes de aumentar a atividade física.
  • Comece a fazer exercícios devagar e construir gradualmente para cerca de 30 minutos na maioria dos dias da semana.
  • Exercer regularmente para ajudar:
    • Melhorar os níveis de colesterol saudável
    • Reduzir o excesso de peso
    • de açúcar no sangue e o controle da pressão sanguínea
    • Melhorar coração e fitness pulmão

Dica 6: Tratar Anemia

  • A maioria das pessoas com doença renal ou insuficiência renal irá desenvolver anemia
  • Anemia significa que seu corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis ​​suficientes
  • A anemia pode ser tratada com drogas chamados AES (agentes estimulantes) de eritropoietina e de ferro extra. Eles ajudam seu corpo a produzir glóbulos vermelhos.
  • Tratamento da anemia pode ajudar a manter a doença cardíaca aconteça. Se você já tem doença cardíaca, isso pode ajudar a mantê-lo de ficar pior.
  • Corrigindo anemia ajuda a manter o músculo do lado esquerdo do coração do espessamento. Se este músculo se torna espessa, é mais difícil para o coração bombear o sangue.

Dica 7: Mantenha cálcio e fósforo no Balanço

  • Cálcio e fósforo são nutrientes importantes que seu corpo precisa. Mas a maioria das pessoas em diálise desenvolver cálcio e fósforo desequilíbrio. Isso pode levar a ossos e doenças cardíacas.
  • Manter estes dois importantes minerais em equilíbrio por:
    • A seguir uma dieta baixa em fósforo
    • Tomar medicamentos denominados aglutinantes de fosfato com suas refeições e lanches
    • Tomando uma forma ativa da vitamina D se prescrito pelo seu médico

Dica 8: Parar de fumar

  • Fumar aumenta o risco de coração e vasos sanguíneos doença.
  • Se você fuma, pergunte ao seu médico para encaminhá-lo para um programa para ajudá-lo a sair.

Dica 9: Converse com seu médico sobre tomar aspirina para prevenir ataques cardíacos

  • Seu médico pode recomendar uma dose baixa de aspirina para ajudar a prevenir ataques cardíacos.
  • Seu médico terá de se certificar de aspirina não causar-lhe ter problemas de sangramento.

Dica 10: Reduzir o stress

  • estressante sentimentos como tristeza, raiva e preocupação podem contribuir para doenças cardíacas.
  • Seu assistente social pode ajudá-lo a aprender a lidar com os sentimentos de estresse e deve falar com você quando você começar a diálise e em intervalos regulares depois disso.
  • Aconselhamento psicológico e medicamentos também pode ser recomendada.

Hospital São Bernardo

9 abr 2017 Hospitais, Intermedica Notredame, Notredame , , , , , , , , , , , , ,

NotreDame Intermédica assina acordo para compra do Hospital São Bernardo e amplia presença no ABC

Em pouco mais de um ano, esta é a quinta aquisição do Grupo, que vem apresentando resultados positivos, na contramão do setor de Saúde Suplementar no Brasil

São Paulo, 23 de fevereiro de 2017 – O Grupo NotreDame Intermédica (GNDI) acaba de anunciar a assinatura de um acordo com os acionistas controladores para a compra do Hospital São Bernardo, que engloba três unidades localizadas em São Bernardo do Campo, na região do ABC Paulista. Esta é a quinta aquisição do Grupo em pouco mais de um ano, a terceira somente no ABC.

A transação, que ainda está sujeita à aprovação do Conselho Administrativo de Defesa Econômica (CADE) e condições contratuais, consiste na incorporação do Hospital São Bernardo, do Hospital Baeta Neves e do Centro Clínico São Bernardo à estrutura atual do Grupo, formada por 14 hospitais e 17 prontos-socorros, 70 Centros Clínicos e 10 Unidades exclusivas de Medicina Preventiva (Qualivida). As três unidades pertencem à uma única entidade jurídica e irão fortalecer o atendimento aos beneficiários na região: o Hospital São Bernardo, fundado em 1948 e o primeiro do ABC, é um hospital-geral com pronto-socorro. Já o Baeta Neves é um hospital pediátrico também com pronto-socorro. Juntos, os dois hospitais somam mais de 200 leitos. O Centro Médico São Bernardo é especializado no atendimento de consultas ambulatoriais.

Para Irlau Machado Filho, presidente do Grupo NotreDame Intermédica, a região do ABC é uma praça muito importante e estratégica, e as novas estruturas vão contribuir ainda mais para a expansão e consolidação do Grupo como um dos mais importantes e maiores do setor da Saúde Suplementar no País. “O movimento de aquisições e investimento em Rede Própria de atendimento tem se mostrado bastante eficiente e é fundamental para continuarmos oferecendo planos de saúde de qualidade a um preço justo”, explica o executivo.

Em novembro de 2015, o Grupo já havia comprado o Grupo Santamália Saúde, um dos principais da região do ABCD Paulista, englobando os Hospitais Bosque da Saúde e Montemagno, 17 Centros Clínicos, cinco unidades de pronto atendimento e 2 mil colaboradores. E, em dezembro do mesmo ano, concluiu a compra do Hospital Family, em Taboão da Serra. Em setembro de 2016, anunciou a aquisição dos ativos da Unimed ABC, com uma carteira de 70 mil vidas, além de um hospital com 110 leitos, cinco Centros Clínicos e duas Unidades de Pronto Atendimento 24 horas. Mais recentemente, anunciou a aquisição do Hospital Samci, o primeiro Hospital do Grupo no Rio de Janeiro.

Irlau Machado Filho explica que, além das aquisições, o Grupo NotreDame Intermédica tem se mantido na contramão do setor graças a uma gestão eficiente, que aposta na qualidade do atendimento a um preço acessível. “Nosso modelo de gestão nos permite oferecer planos de saúde com preços que chegam a ser até 20% mais baratos que os da concorrência”, ressalta o presidente do GNDI.

Além dos investimentos em Rede Própria, o Grupo NotreDame Intermédica apresentou recentemente novidades voltadas para o relacionamento com corretores de seguros da região, visando facilitar o dia a dia destes profissionais. Em evento para cerca de 600 corretores em SP, executivos do Grupo apresentaram uma ferramenta web mais eficiente, a criação do Conselho de Corretores, a possibilidade de rastreamento de Kits e um programa de co-corretagem. Nesta ocasião, também foi apresentado um novo produto com foco na região do ABC e Baixada Santista, o Smart 200 ABC, que irá proporcionar aos Clientes maior abrangência regional com atendimento prioritário na Rede Própria por um custo ainda mais acessível, promovendo ao Grupo NotreDame Intermédica maior competitividade e melhor posicionamento no mercado frente aos concorrentes.

Angina

24 abr 2016 Cuidados , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

 

Angina

Problema geralmente está associado à aterosclerose A angina é uma dor ou desconforto no peito causada pela diminuição do fluxo de sangue no coração. Geralmente está associada à doença arterial coronariana (ou aterosclerose), podendo se manifestar de forma súbita ou recorrente.

Essa dor ocorre porque, com o acúmulo de gordura na parede das artérias (aterosclerose), o músculo cardíaco não recebe a quantidade adequada de oxigênio necessária para o seu funcionamento.

Tipos e causas

Existem dois tipos de angina: estável e instável. A primeira é a forma mais comum, que ocorre em situações de esforço, como subir escadas ou fazer exercícios físicos, e desaparece com o repouso. Isso acontece porque o coração precisa de mais oxigênio, e a quantidade de sangue bombeada não é suficiente para oxigená-lo. Além de atividade física, o estresse emocional, temperaturas frias, refeições pesadas e tabagismo também podem causar esse tipo de dor.

Já na angina instável o desconforto não é amenizado com o repouso. A dor surge de forma súbita, geralmente no repouso, por um bloqueio ou redução do fluxo sanguíneo nas artérias do coração. É um sintoma perigoso, pois geralmente precede o ataque cardíaco. Além do entupimento das artérias, as causas desse tipo de angina são tabagismo, estresse, uso de drogas como cocaína e medicamentos que estimulam a contração das artérias.

A angina também pode estar associada a outras doenças, como hipertensão arterial, disfunção na válvula aórtica e insuficiência cardíaca.

 

Fatores de risco

Tabagismo, diabetes, hipertensão arterial não controlada, colesterol e triglicérides em níveis mais altos do que o recomendado, sedentarismo, obesidade, stress, idade (a partir dos 45 anos) e herança genética.

 

Sintomas

O principal é a dor. Os pacientes que têm angina relatam uma sensação de aperto, pressão, peso e compressão na região do tórax que podem se estender até os ombros, braços, pescoço e costas. Muitas pessoas confundem com dor de indigestão. Na dúvida, o recomendado é procurar um médico imediatamente.

 

Diagnóstico

Para a investigação do diagnóstico, além de um exame clínico, é analisada a presença de fatores de risco, como hipertensão ou diabetes, e se há história de angina na família. Também contribuem para a detecção da doença exames como eletrocardiograma, teste de esforço, radiografia, ecocardiograma, cateterismo e testes para verificar os índices de colesterol, glicose e proteína PCR. Quando esses índices estão alterados pode ser sinal de inflamação na parede das artérias.
Prevenção

Adoção de hábitos saudáveis, como praticar atividade física regularmente e manter uma dieta equilibrada, cessação do tabagismo, controle da diabetes e da pressão e redução do nível de estresse.
Tratamento

Além da mudança de estilo de vida, pode ser feito tratamento com medicamentos e exercícios de reabilitação cardíaca.

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